從娘家媽媽那拿回媽媽蒸好的南瓜
孩子們漸漸長大,已不愛直接食用南瓜泥了..
動動腦、動動手~
變成兩個孩子最愛的早餐盤❤️❤️
工具:鋼盆、刨刀、手動打蛋器、刮刀、不沾鍋、鍋鏟
- 南瓜150g
- 黑糖5~10g
- 豆漿或鮮奶100g
- 全麥麵粉20g
- 低筋麵粉10g
- 黑芝麻粒適量
- 橄欖油適量
- 海藻糖適量
A.南瓜麵糊
- 南瓜洗淨
- 切成小塊狀電鍋蒸軟
- 趁熱壓成泥,加入黑糖拌勻
- 加入豆漿拌勻
- 加入全麥麵粉及低筋麵粉拌勻(勿過度攪拌)
- 加入黑芝麻粒拌勻
- 蓋蓋子,靜置10分鐘
- 不沾鍋倒入適當橄欖油,舀入一大匙南瓜麵糊煎至兩面金黃色
- 擺盤、小湯匙撒上海藻糖、巧克力滿天星
- 中間擺上蘋果片捲成的玫瑰花即完成
成品試吃:
這個年紀的小孩還是最可愛
多點巧思,孩子們愛不釋手~
整盤嗑光😄😄
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