蜂蜜南瓜大麵包(低糖低油)

看了辣媽的南瓜大麵包教學
再看看家裡一大包南瓜子
就是它了~

用具:磅秤、篩網、廚房紙巾、刮刀、硬刮板、揉麵墊、桿麵棍、烘焙墊、烘焙布、噴水器或刷子、烤箱

材料:(成品1個超大麵包 ; 參考辣媽「影音」蜂蜜南瓜大麵包 )

A.內餡
    1. 蔓越莓乾50g+青提子(綠葡萄乾)30g

    B.麵糰材料
    1. 高筋麵粉300g
    2. 南瓜泥+紅蘿蔔泥200g ( 蒸熟後瀝乾水分)
    3. 冰水40g
    4. 蜂蜜15g
    5. 速發酵母3g
    6. 鹽巴 4.5g
    7. 無鹽奶油7g

    C.表面塗刷
    1. 水適量
    2. 烤熟南瓜子適量

    作法:

    A.內餡、麵糰、一次發酵

    1. 果乾泡熱水5分鐘
    2. 撈起後篩網瀝乾水分
    3. 廚房紙巾徹底壓乾水分
    4. 麵糰材料除了無鹽奶油,其餘放入攪拌鋼攪拌5分鐘至看不見粉
    5. 加入無鹽奶油再次攪拌8分鐘至光滑
    6. 移至揉麵墊上均勻加入果乾
    7. 密封後進行第一次發酵至兩倍大(約1小時,30分鐘後取出翻面 ; 讓水量稍微多一點的麵團,組織更好,麵包更好吃)

    B.分割、整形、二次發酵、造型

    1. 取出麵糰
    2. 大概分成大小兩顆麵糰
    3. 大麵糰使用桿麵棍稍微桿平
    4. 包入小麵糰
    5. 底部收緊
    6. 小烤盤先放烘焙布折幾折,限制麵糰空間,再擺上烘焙墊,放上麵糰,撒上些微手粉
    7. 最後蓋上烘焙布
    8. 進行二次發酵35度50分鐘
    9. 時間到,噴上些微水分
    10. 黏上南瓜子(不用太密集,切片時易掉落)

    C.表面塗抹、烘烤

    1. 再次噴上數次水分(製造蒸氣效果)
    2. 放入已預熱至190度C烤箱中層烘烤30分鐘,移至上層再烤3分鐘至上色(中途需轉盤)
    3. 放至置涼架上放涼

    成品試吃:
    第一次挑戰超大麵包!!
    成果超滿意~~
    可以說是我做過最好吃的南瓜麵包了😍😍
    而且整形容易
    口感柔軟。又有彈性
    我想蜂蜜幫了大忙..

    晚餐前 孩子們看到我在切割麵包
    一個一個湊過來
    一口接一口
    大的猛說:好好吃喔!!
    小的不會說
    一直跟著姊姊一直吃😂😂

    看來是超級成功的一次麵包💪💪

    20201006
    家裡沒早餐了
    想起這顆份量十足且美味的麵包
    將它分成三等份去烤(沒有大包小麵團)
    口感較為柔軟
    而彈性方面則沒原來方法來得好
    但 烘烤時間則剩一半(15分鐘)
    是趕時間的好名單之一~😍

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