四喜甜湯








偶爾的寒冬,來碗四喜甜湯,暖心暖胃暖了全家人的笑容~~

用物:湯碗1個、揉麵墊x1、硬刮板x1、電子秤x1

材料:每份約可做20顆(參考carol老師四喜甜湯做法)

1.主婦聯盟糯米粉30克

2.自行選擇喜愛口味或顏色:
紫色--主婦聯盟桑葚原汁5ml加水至20~32ml(冷的)
黃色--主婦聯盟胡蘿蔔綜合蔬果汁(或番茄汁)20~32ml(冷的)
綠色--純抹茶粉1.5克加水至20~32ml(冷的)       
白色--冷水20~32ml


作法:(以紫色湯圓做示範,其餘顏色只需更改口味即可)

  1. 湯碗內量秤30克糯米粉加入喜愛飲品20~32ml(水量慢慢加入,預留少量冷飲,等粿粹加入後視情況再將預留冷飲加入,以免太黏)*糯米粉加水後會有短暫發熱現象
  2. 用手搓揉至團狀
  3. 取5克麵糰至滾水中煮熟,放涼即為粿粹

4.粿粹加入原來麵團搓揉均勻成團(太濕可加入適量乾糯米粉)


5.搓揉均勻的糯米團搓成兩條長條,使用硬刮板切成每個約3克大小糯米糰,利用雙手掌搓揉成小圓球狀(若沒有馬上食用,可冷凍保存數日,冷凍時可間隔開來,減少沾黏)

6.食用前,取一滾水煮滾加入已煮好的紅棗枸杞湯中即可


此為四種口味成品照(紫米、胡蘿蔔綜合蔬果、抹茶、原味)


成品試吃:
小湯圓顏色豐富
而且都是取自天然食材染色
口感Q軟,個人好喜歡啊~
而且做法簡單
只要加上一些變化連小孩都愛不釋手(超推)~~

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