日式紅燒石斑魚

美英老師教作的石斑魚3吃中的第二道
“日式紅燒石斑魚”
是我期待的紅燒口味~

用具:湯鍋、湯勺、烘焙紙、剪刀

材料:
  1. 石斑魚包(肚子、下巴)一包
  2. 水300ml(或一半米酒)
  3. 蔭油1大匙
  4. 素蠔油1大匙
  5. 青梅果釀1/2大匙
  6. 糖1/3大匙
  7. 昆布粉少許
  8. 薑片少量
  9. 白胡椒粉少許
  10. 烘焙紙(鍋子大小,中間剪一小圓洞)

做法:


  1. 魚稍微沖洗一下,魚肉切對半
  2. 材料2~9全部放入鍋中煮滾
  3. 放入魚,小火滾15~17分鐘(上面蓋上烘焙紙 ; 中途需翻面)
*一般薄片魚煮10分鐘即可

成品試吃:
鹹鹹甜甜的確很有日式風格
過程中飄出的昆布香
讓人期待完成的那一刻~
Q嫩嚼勁是石斑魚獨特迷人之處
配上白飯能吃上一大碗,滿足~

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