藥膳龍膽石斑魚湯

一年多前上了美英老師的龍膽石斑豪華三吃
今天終於來到最後一道的試做了~

工具:壓力鍋

材料:(參考美英老師材料及做法)
  1. 主婦聯盟元昆布適量
  2. 石斑魚帶骨魚頭一包
  3. 藥膳人參包、金線蓮包(或四物包、八珍包)
  4. 水約2000ml
  5. 新鮮菇類撥開
  6. 洋蔥半顆切大片
  7. 鹽適量
  8. 枸杞適量
*也可加碼主婦聯盟白蝦一包(減去前端頭上硬刺和眼睛部分)

做法:


  1. 元昆布泡食用水至少2小時
  2. 放入鍋子煮至“微”滾,即撈起昆布(可做成醬炒昆布
  3. 壓力鍋中放入昆布湯、帶骨魚頭、人參包及金線蓮包,並補滿水至魚的高度
  4. 開大火煮滾至壓力閥升起,轉小火煮8分鐘後熄火
  5. 食用前,再次煮滾加入菇類、洋蔥微滾後關火
  6. 加入鹽、枸杞即可食用
*最後也可將白蝦川燙變紅後,再滾1分鐘撈起即可

此為上課照片

*美英老師私房泡酒法:
參鬚、紅或黑棗、枸杞、當歸、38度米酒泡一個禮拜
一碗公湯加入數滴(雞湯、魚湯、米糕粥都可加入)

*燙乾麵:
麵燙熟加入事先拌好的(香油、蠔油、一點點烏醋、藥膳湯)拌一拌即完成(不會黏麵)

成品試吃:
香氣濃郁,品嚐起來卻非常清爽的一道補湯
突然有種大廚的錯覺...😁😁
下次有機會會再訂購年節才有的龍膽石斑魚包~(大推)

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