小花章魚竹輪

 

很喜歡看“高木直子”的書

在新書“便當實驗室開張”裡

介紹到這道簡易,卻深受孩子喜歡的便當菜

逛了全聯,買到材料

利用微波爐3分鐘煮熟章魚竹輪

3分鐘煮熟玉米筍

將玉米筍塞進竹輪裡

鋸齒刀切出適當厚度即完成

整個過程大概10分鐘


章魚竹輪的鮮、鹹、甜

偷偷放進蔬菜類的玉米筍(也可以塞進其他煮熟的葉菜類)

讓偏食的孩子,5分鐘嗑完一整盤

還預約明天還要吃~~~❤️ ❤️ ❤️


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